Thérapie par hypnose

L’hypnose est un excellent outil que j’utilise en thérapie pour t’aider à entrer en contact avec tes émotions, tes pensées et tout ce qui se trouve dans ton subconscient.

Avec l’aide de l’hypnose, je t’accompagne dans la libération de pensées et croyances destructrices, de comportements destructeurs et dans la guérison émotionnelle et mentale à la suite d’un traumatisme.

La technique que j’utilise se nomme l’hypnothérapie analytique.  C’est une technique qui combine l’hypnose, les affirmations libres et le coaching et permet de trouver les causes de nos problèmes et d’y apporter des solutions. L’hypnothérapie analytique est particulièrement efficace pour les phobies, les angoisses, la déprime, l’anorexie, la boulimie, la prise de poids continue, les addictions, les burn-out, les traumatismes, les insomnies, la faible estime de soi ou confiance en soi, les difficultés à se réaliser (problèmes au travail, perte de motivation, doutes sur le sens de sa vie), les conflits relationnels, les crises existentielles et certains problèmes physiques (eczéma, migraines…). Généralement, plusieurs séances sont nécessaires pour apporter un réel bien-être sur le long terme.

Infos pratiques:

Les consultations durent 70 min et se font à mon cabinet ou à distance par Skype, WhatsApp ou Signal. Pour les séances à distance, assure-toi d’avoir une bonne connexion Internet, d’avoir rechargé ton téléphone ou ton ordinateur avant la séance et de t’installer dans un endroit confortable et calme.

Réservation et paiement:

Paiement en espèce, par Swish, Paypal ou transfert bancaire.

Sessions à distance: le paiement doit être fait au plus tard 24 heures avant la séance ou lors de la réservation.

Si tu travailles en Suède, utilise ton allocation Friskvårdsbidrag pour l’hypnose:

L’administration fiscale suédoise autorise certains traitements d’hypnose comme activité Friskvård: L’hypnose pour gérer son stress ou pour arrêter de fumer ou d’utiliser du snus.

Conditions d’annulation:

Tu peux annuler ton rendez-vous sans frais jusqu’à 24 heures avant le rendez-vous. Si tu n’es pas présent lors de ton rendez-vous ou si tu annules ton rendez-vous à moins de 24 heures il y aura 100% de frais retenus. L’annulation ou le report de ton rendez-vous se fait par email à info@elsaraphanel.com.

Questions & réponses

Qu’est-ce que l’hypnose?

C’est un état de relaxation et de concentration qui englobe à la fois corps et âme. Pendant l’hypnose, on atteint une conscience élevée accompagnée d’une sensation de distance par rapport au corps. L’hypnose c’est en fait un peu comme un état méditatif ou lorsque l’on se laisse happer par ses rêveries en plein jour.

Qu’est-ce que l’hypnothérapie analytique?

C’est un alliage d’hypnose suggestive, de dialogue et de coaching. Le client raconte tout ce à quoi il pense et le thérapeute analyse ce qui est dit pendant la séance et oriente le client vers des solutions. L’hypnothérapie analytique permet de trouver les causes de nos comportements, de nos peurs et de notre mal-être et de trouver des solutions.

Est-ce que tout le monde peut entrer en hypnose?

Oui, tout personne dotée d’une intelligence normale (c’est-à-dire sans déficience intellectuelle) et ayant la capacité de se concentrer peut, si elle le souhaite, être hypnotisée.

Est-ce que l’on est conscient de ce qui se passe pendant l’hypnose ?

Bien sûr, on est agréablement détendu mais on ne dort pas. Cette état de détente et de concentration nous permet de nous souvenir d’évènements de manière plus détaillée et de ressentir les d’émotions plus intensivement ce qui amène à une libération émotionnelle décuplée.

Puis-je être persuadé de faire quelque chose contre ma volonté?

Non, c’est impossible. Si quelqu’un essaye de te faire faire quelque chose contre ta volonté sous hypnose, tu as la capacité de refuser et même de quitter l’état hypnotique.

Si quelque chose arrive au thérapeute pendant que je suis sous hypnose, puis-je revenir à moi tout seul ?

Oui, à tout moment, tu as la capacité d’ouvrir les yeux et de sortir de l’état hypnotique dans lequel tu te trouves.

Important: pour tout problème physique il est primordial d’avoir reçu un avis médical avant de me contacter.

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